Ο σύγχρονος χορός είναι ένα μάθημα που εξελίσσει την αντίληψη της κινητικής μας νοημοσύνης, μέσα από μια σειρά κινήσεων και χορευτικών συνδυασμών. Είναι ένα είδος χορού που αναπτύχθηκε στα μέσα του εικοστού αιώνα και από τότε μέχρι σήμερα έχει γίνει ένα από τα κυρίαρχα είδη χορού γιατί εμπλουτίζεται διαρκώς από τη σωματική διερεύνηση που απαιτείται.

Το μάθημα του σύγχρονου χορού επικεντρώνεται στην έκφραση και την ελευθερία κινήσεων. Οι μαθητές εξασκούνται σε διάφορα στυλ και τεχνικές, ενισχύοντας τη δημιουργικότητα και την αντίληψη τους για το σώμα και τον χώρο. Συχνά συμπεριλαμβάνει στοιχεία από σύγχρονη, μοντέρνα, και αφηρημένη χορογραφία.

Είναι μια ευέλικτη μορφή χορού χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν είναι απαιτητική τεχνική. Επιτρέπει στον κόσμο με λιγότερη κατάρτιση να απολαύσει τον χορό χωρίς να υπάρξει ανάγκη για τελειότητα.

Η ελευθερία που προσφέρει προκαλεί τόσο τη σωματική όσο και τη συναισθηματική μας κατάσταση, φέρνοντάς μας σε επαφή με τον ίδιο μας τον εαυτό.